Vencer a Timidez

Carga horária: 20 horas

A timidez é caracterizada por uma auto-avaliação negativa, criando, deste modo, desconforto e inibição em situações de interação social. Na maioria dos casos, esta inibição interfere na concretização de objetivos interpessoais (por exemplo, sair à noite com os amigos) e profissionais (por exemplo, apresentar um trabalho em público)

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